Pas besoin d’être un grand sportif pour en tirer les bénéfices ! Des douleurs musculaires dues à de mauvaises postures ou au stress p.ex. peuvent être traitées par ce massage qui assouplit et allonge les fibres musculaires contractées. Avant l’effort, il permet d’échauffer, stimuler et assouplir les muscles pour qu’ils fournissent la totalité de leur potentiel. Après l’effort, ce massage rythmé et profond des muscles détend les tensions musculaires, favorise l’élimination des toxines et accélère la récupération pour redynamiser et rééquilibrer l’ensemble de l’organisme.

Pratiqué par : Aleksandra Held